" Se você quer, você pode .... basta fazer e ser feliz."


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paulamlaker@hotmail.com





Euzinha
Paula Mlaker
24 aninhos
Profissão: Aux. Administrativa
Casada com um homem fantástico
Dois filhos maravilhosos
Amo minha família
Quero: Emagrecer
Um filme: Sonho de liberdade
Um livro: A cor da Esperança
Um esporte: Voley Bool
Um sonho: Conhecer Londres
Um ritmo: Forró
Uma música: Chamo por você
Uma cantora: Elba Ramalho
Um cantor: Cazuza
Paixão: Isabela e Vinícius

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O que passou ... passou:


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- 03/04/2005 a 09/04/2005
- 27/03/2005 a 02/04/2005



" Na vida temos altos e baixos, quero subir e voar como uma borboleta"!


menor


Pesagem


30/03/05115.900
31/03/05114.700
03/04/05113.300
11/04/05111.400
23/04/05111.500
07/05/05111.500
14/05/05111.000
21/05/05110.800
28/05/05109.800
06/08/05108.800


O que vou fazer para emagrecer 04 kilos por mês

Vou comer mais verduras e legumes
Vou comer menos açucar e gordura
Vou fazer exercício físico
Beber muita água



Hoi! Tum Tum Bate Coração. Hoi! Tum coração pode bater


menor


Amo todas vocês!:

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BOA TARDE MENINAS !

Estou aqui novamente pra dizer obrigada por ainda me visitarem ..... obrigada pela paciência ....

Vou contar um pouco o que aconteceu comigo nesses meses, bem primeiro engordei um pouco ... o que não é agradavél pra ninguem ..... outra coisa é que mudei de trabalho ..... troquei por um melhor ...... e isso é muito bom ..... outra coisa que aconteceu e esta mudando a minha vida é o fato que estou estudando faculdade ..... imaginem a minha vida como é que esta ..... muita correria .....

Eu sei que vocês me perdoam .... eu sei o tamanho do coração de vocês .... e a partir de hoje vou tentar atualizar meu bloguinho todos os dias ...... vou me pesar .... e assim que fizer isso vou colacar na minha pesagem ..... vou seguir a dieta do blog .....

Uma outra coisa é sobre o encontro ..... vou fazer o possivel para ir ..... at;é lá dou a resposta certa ....

Beijos a todas ..... continuem forte ...... VOLTEI PARA FICAR ..... beijinhos



- Postado por: Paula às 17h12
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Eu amo todas vocês ....

- Postado por: Paula às 10h01
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BOM DIA MENINAS !

Esse é o meu sorriso .... estou feliz por estar aqui e por não estar sofrendo muito com a TPM ..... esse mês ela me deu uma trégua ....

Eu sumi por motivos de preguiça ...... estava sem assunto e com vergonha da pisada de jaca que dei no final de semana .... levantei hoje pensando em escrever pra vocês  com a cara e a coragem e dizer que minha dieta esta mau ..... mau porque não bebo água de jeito nenhum ..... mau porque comi bastante ..... mau porque fui no MC e não poupei esforços ...... e muito mau porque meu intestino não funciona .......

Vou novamente prometer recomeço e perseverança ...... pois sem fé nós não chegamos a lugar nenhum ....

Estou devendo visitas mais prometo atualiza-las hoje .... espero que todas esteja melhores do que eu ....

Adoro todas vocês e tenha um ótimo dia ...... beijos e muitos beijos ......



- Postado por: Paula às 10h47
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- Postado por: Paula às 09h51
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BOA TARDE MENINAS !

 

ESSA FOTO MOSTRA SE MINHA FILHA VAI SER IGUAL A MIM OU NÃO ! rsrsrsrsrs

Minhas amigonas da net ...... estou comendo uma pouco além do normal ...... minha fome aumentou muito ...... espero que não seja por muito tempo ....

Estou sem muitas palavras hoje ! Mais fiquem sabendo que sempre estou pensando em todas vocês .......

Obrigada pelos comentários e juntas vamos ganhar esse jogo ......... Muitos beijos ! Muitos bejos ! 



- Postado por: Paula às 15h33
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BOM DIA MENINAS !

Voltei ! Obrigada pelo apoio de todas vocês .....

Não fui ao encontro por falta de tempo ...... meus filhos estavam na casa da mamy e tive que ir lá dar uns beijos neles ..... acredito que todas entendam ......

Hoje estou disposta a voltar com tudo a dieta ...... os ultimos dias foram desastrosos .... mais ainda bem que existe o dia seguinte ....

Percebi um crescimento nas minhas visitas ..... acho que a revista ajudou .... mais nenhum comentário de alguém que leu e gostou ...... espero que a timides dos visitantes acabe e eles comentem aqui ..... pois só com o comentário é que podemos saber a realidade da coisa .......

Vou me pesar no dia 24/07/05 e com certeza vou gostar .... acredito que só depende de mim ........

Por hoje é só ...... estou planejando voltar amanhã ..... não esqueçam de mim ...... beijos !



- Postado por: Paula às 08h40
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BOM DIA MENINAS !

Bem, hoje estou sem assunto ...... passei só pra deixar uma mensagem .....

Nunca desista de seu sonhos, pois sem ele nós com certeza nada seriamos ......... ( Paula Mlaker )

Tô pensativa hoje ....... gosto desses dias , porque faço poesias ...... frases ...... e penso muito no homem amado ..... nossa que chique ....... estou me vendo lá na frente assinando um livro de minha autoria .... dizendo sobre minha experiência na Internet, no Blog, minhas grandes amigas e amigos, recebendo premios e sendo convidada para sentar em umas das cadeiras da Academia de Letras de São Paulo ...... aiaiaiaiaiaia ..... cai da cama ..... poxa estava sonhando tão gostoso ........

Agora bem acordada vou falar de minha dieta ...... estou conseguindo me controlar ....... comer certinho ........ menos tomar água e ir na academia ........

Sobre o encontro que será amanhã não sei se vou, Rebecca, meu micro está uma por........ e é por isso que não estava sabendo do encontro, eu só consigo ler os post no dia seguinte, exemplo "O blog da Evinha eu só li hoje sobre os comentarios da revista" e ela publicou na segunda feira ..... entende ...... se eu for encontro vocês lá ....

Gostaria de agradecer todos os recadinhos ..... estou realmente devendo visitas ..... mais irei colocar tudo em ordem ...... é uma das coisa que a fama faz ...... falta de tempo ...... rsrsrsrsrs .... Amo todas vocês ....

Muitos beijos !



- Postado por: Paula às 08h52
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BOM DIA MENINAS !

Fiquei muito feliz com a revista, apesar de pensar que sairia a história de cada um, com a foto individual .... eu gostei ...

Primeiro porque a fama ia ser muito grande, estava com medo de não dar conta ....

Segundo é porque falou só um pouquinho de mim, e falou uma realidade que todas sabem que é verdade .... Paulinha Mlaker a mais animada ......

Terceiro, o que eu queria era mesmo era divulgar os nossos blogs e a Bloguesfera Light, o que relamente aconteceu ......

A única coisa que não gostei foi que escreveram o meu nome errado, o certo é Paula Mlaker, e não Paulinha Malker ..... mais já sou tão acostumada que deixo passar ..... a fama tem dessas coisas ...... rsrsrsrs

Agora sinto - me na obrigação de falar sobre minha dieta ..... esta indo ... bem, ..... não me pesei mais estou me sentindo menos gorda ...... as roupas estão bem ....... vou deixar pra me pesar no sábado ......

Amo todas vocês e essa fotinho tirei ontem no celular ...........

Por hoje é só ...... vou cuidar de pensar como vou me comportar com a fama ......beijos para todas vocês !

 



- Postado por: Paula às 09h24
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BOM DIA MENINAS !

Nesse friozinho ..... da vontade de ficar na caminha tomando cházinho !

Gostaria de agradecer todas as mensagens .... é a força que eu preciso ......

Bem, não estou indo na academia ..... não estou tomando água .... e não estou me alimentando direitinho .....

Como eu já disse pra vocês eu estou sofrendo muito com o frio .... ( Essa é minha ancora do momento ) .... a fome realmente aumentou e a sede diminuiu .....

Gostaria de dar boas noticias mais não tenho como dizer coisas boas se só faço coisas erradas ...  esse meu cantinho é como um espaço para que eu me desabafe ..... conto com a ajuda de vocês e quero toda os pensamentos positivos .... pois na vida quem tem amigos pode leva-la com mais amor ...... conto com todas vocês ....

Uma outra notícia é que vou prestar um vestibular amanhã ..... na Universidade São Camilo ..... é um Vestibular Social .... onde quem passar "bem" ganha a bolsa 100% .... vou prestar para Fisioterapia ...... tomara que minha cabeça me ajude ... porque ela anda tão longe que parece que eu vivo no mundo da Lua ..... peço orações para clarear minha mente ..... obrigada desde já ......

Por hoje é só ..... mais uma vez obrigada ..... adoro todas vocês .... beijos

Gostei disso aqui !

Foi aqui que encomendaram???

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...........|............*AMOR*........|||"|""\___
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...........!(@)'(@)""""**!(@)(@)***!(@)''

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...........|.........*CARINHO*........|||"|""\___
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...........!(@)'(@)""""**!(@)(@)***!(@)''

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...........|.........*ALEGRIA*........|||"|""\___
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...........!(@)'(@)""""**!(@)(@)***!(@)''

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...........|.........*AMIZADE*........|||"|""\___
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...........!(@)'(@)""""**!(@)(@)***!(@)''

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...........|.....*FELICIDADE*......|||"|""\___
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...........!(@)'(@)""""**!(@)(@)***!(@)

Entrega feita!!!
Minha empresa está sempre a sua disposição... SEMPRE!! Ok??



- Postado por: Paula às 10h32
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BOM DIA MENINAS!

Pois é gente, minha vida é trabalhar e tabalhar ...... mais ontem dei uma escapadinha e fui ao cinema ..... meu filhotes estão de férias na casa de minha mamy e o maridão autorizou eu ir com duas amigas ao cinema ...... fazendo eu prometer que vou no sábado com ele ...... ontem assisti o Batman ..... filmão .... adorei ..... e distrai um pouco a cabeça ....

A dieta está indo ..... durante o dia tudo OK ..... mais a noite .... ando realmente sem muitas forças para o jogo que tenho que ganhar sob a gordura ...... ela está vencendo essa batalha ..... mais ainda falta muito para a guerra terminar .....

Com a ajuda de vocês eu chego lá e com minha auto estima bem alta ...... ( Aliás, esta super baixa ) ....

          

Essa magrela é minha irmã ...... e esse tesouros nem preciso falar ..... minhas vidas ......

Mudando de P..... pra K ...... , fiquei sabendo que nós vamos sim sair na revista deste mês ..... vou relembrar minha vida de fama ....... pra que não sabe ..... já fui famosa .... figurante de novelas ..... pode!

Estou super anciosa pra saber se eu entrei nas paginas da revista, ou se minha história não vale a pena contar .... pintou a insegurança ...... já pensou sair todas e eu não ..... juro que tenho um treco ..... tomara que não aconteça isso com ninguém ....... vai ser muito ruim ....... mais estamos ai e não vejo a hora de mostrar minha fama para todo mundo ..... me empolguei ......

Bem por hoje é só .... espero que me visitem ..... e que essa semana seja repleta de realizações .....



- Postado por: Paula às 10h50
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BOM DIA MENINAS !

Um cafezinho sempre cai bem ...........

Olá .... deixei de atualizar ontem por motivos maiores .... final de mês é uma coisa ...... vocês me entendem ...

Minha dieta esta mais pra lá do que prá cá ...... mais ainda estou com o pensamento firme em um proposito e vou realiza-lo com a ajuda de vocês ......

O frio prejudicou e muito meu caminho .... um porque não estou tomando água nem a pau .... dois é que academia só de longe ..... fui na quarta e quero distância ...... porque não foi ninguém e eu me frustei ...... três, fome e mais fome ..... não acho que vocês não entenderam ..... muiiiiiiiiiitttttttttaaaaaaaaa fffffffoooooommmmmmmeeeeeeee ... ou será vontade de comer ...... gula ...... teimosia ...... querer se prejudicar ...... querer se culpar ...... se auto-destruir ...... vou parar pra pensar .... o que eu deveria ter feito a muito mais tempo ..... por isso que eu digo .... VIVENDO E APRENDENDO ...... PROMETO AVALIAR MINHA ALIMENTAÇÃO NESSE FINAL DE SEMANA .......

Enfim ..... peço paciência e compreenção da parte de vocês ..... estou sem atualizar pesos e medidas porque cai no primeiro medo que nós gordinhas temos .... o medo de subir na balança ...... mais vou encara-la e seja o que Deus quiser .... ou melhor ..... seja a realidade do que comi ..... por total culpa minha ......

Estou realmente com vergonha e quero melhorar ....

BEIJOS .... BEIJOS ...... E BOM FINAL DE SEMANA !

 



- Postado por: Paula às 10h02
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BOM DIA MENINAS !

Muito obrigada por todo apoio ... sem vocês eu estaria muito pior .....

Graças a Deus tudo passou ..... era realmente a danada TPM ...... cheguei até brigar com a mamy ..... mais como ela é uma super mulher ... compreendeu o que estava passando comigo ...... e pra ser ainda melhor todas vocês também me deram apoio e foram importantes nessa fase ...... OBRIGADA MESMO ......

Vamos para as novidades ...... mesmo com o frio de hoje ..... resolvi ........ e já está resolvido ....... que vou para academia ..... bom muito bom ....

Vou retomar com a bola toda minha reeducação alimentar .... ninguém me segura .....

Tem dua festas nesses finais de semana que vem e eu vou dançar muito .....

Bem, por hoje é só .... gostaria de dar noticias boas e dizer que a Paula que vocês conhecem voltou ......

BEIJOS .... MUITOS BEIJOS ....... E NOVAMENTE OBRIGADA ..... BEIJOS



- Postado por: Paula às 09h24
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BOM DIA MENINAS !

Como foi o final de semana ? O meu foi + ou - ...... espero que de todas tenha corrido tudo bem .....

Em relação a minha dieta .... eu admito .... está uma catastrofe ...... tudo de ruim ...... intestino preso ..... TPM ...... Frio ....... Comida ...... Comida ...... e muita ..... mais muita preguiça .......

As vezes penso em deixar meu blog de lado .... porque estou totalmente fora da dieta ..... não me pesei mais ..... não fui na academia ....... não caminhei ....  afinal esse blog é ou não é de emagrecimento ..... é sim de emagrecimento ..... e eu estou fazendo o que aqui ...... só enxendo a saco de vocês .......

Gostaria do fundo do meu coração ser melhor ...... está sempre com o auto astral lá em cima ..... mais as vezes eu acho tudo negro .... tudo sem cor .... parece que eu trabalho no pior lugar do mundo ....... tenho poucos amigos ( as ) ...... sou uma gorda feia ...... e é assim que estou me sentindo hoje ..... um fracasso de mulher .... uma pedra no caminho de meus familiares ...... coisa de louco ......

Espero receber apoio de vocês ...... acho que é culpa da TPM .... mais não vejo outra saida a não ser ...... esperar ..... esperar e agir .......

Obrigada por tudo ..... pelos recadinhos .......



- Postado por: Paula às 11h23
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Ontem eu tive a péssima idéia de usar o extremo ..... laxante ...... odiei .... uma marca que nunca tinha tomado .... o farmacêutico me indicou .... nunca mais ....

As vezes eu sonho que estou andando e derrepente fico magra .... uma magra linda por sinal ......

Pena que é sonho .... acordo decepcionada ....

Como sempre estou sem assunto ....... mais só de saber que vocês estão aqui já me deixa feliz ......

Muitos beijos ! Amo todas vocês ......



- Postado por: Paula às 15h54
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BOM DIA MENINAS !

Euzinha e meu amor .... amor não .... minha vida .... minha vida também não ..... meu tudo ... isso mesmo .... meu tudo .... ficou bem melhor ....

Meninas ai na foto eu estava com 95 kilos na minha Lua de Mel .....  A Lua estava linda e o Mel ....... haaaaaaaaaaa o Mel ...... nem conto pra vocês ......  o amor é lindo .....

Bem, hoje estou totalmente desanimada .... meu intestino parou e isso me deixa nervosissima .... tenho vontado de arrancar tudo o que tem dentro de mim .... credo seria muito ruim .... deixa pra lá ...... mais é isso que está me deixando mau ...

..

Como frutas ... saladas ... e nada ..... acho que foi os laxantes que eu andei tomando que me deixou assim ..... se arrependimento matasse ...... eu estaria mortinha ......

Ontem não escrevi quase nada porque estava corrido aqui .....

Sem muitas novidades .... a dieta  ...... a dieta ..... bem ..... a dieta ...... é uma dieta ..... pronto ..... falei ..... agora estou aliviada ......

Por hoje é só ..... muitos .... mais muitos ..... Beijos !  Não me deixe só ......



- Postado por: Paula às 10h02
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Faltam somente anos, meses, e dias antes de 16/5/2005